公司名稱：廣西成冠體育設備有限公司
公司地址：柳州市魚峰區新興工業園河表片區D地塊1-88號
聯系電話：07727502351/13457200027
傳 真：07727502351
Q Q: 917772559 / 1394344188
郵 編：545005
郵 箱：917772559@qq.com
方法：
雙手握緊把手，兩腳分開，在兩個踏板上站穩，然后自然交替前后擺動，恰似平地漫步。
功能：
增強人體下肢肌肉力量，提高有氧運動能力。
注意：
不宜太快，心腦血管疾病患者和有平衡功能障礙的人遵醫囑練習。
切勿搖擺幅度過大。很多中老年人喜歡雙腿一起搖，這是很危險的，容易重心不穩，一旦失手摔下，首先受傷的就是后腦。老年人在操作漫步機時，最適宜的搖擺幅度為45°左右，最佳頻率為3-4秒/次。
